Běh na Boreč

Less than a minute

Trénink aneb závod je nejlepší trénink.

Závod bez psa, v rámci seriálu Krále středohoří.

Trať byla výživná, start do prudkého kopce.

Rozběhání a protažení před startem se vyplatilo. 🙂 Navíc mě první 2km podporovali kluci canicrossoví – Erik s Gepettem, tak se hned běželo lépe.

Po 500m do vrchu následovala chvilka odpočinku po rovince a pak poslední táhlé stoupání. – ano, musím trénovat výběhy do kopců!

Druhá polovina závodu už byla víceméně z mírného kopce. A tak jak mi nohy utíkaly samy, mohla jsem si plně užívat přírody kolem. Ať už rozkvetlých krokusů v Režném Újezdě nebo výhledem na Lovoš. Jo, mohla jsem přidat na rychlosti, ale rozhodla jsem si to užít. 🙂

12595982_10209131521992135_1841579203_n

trať: 6,7km

stoupání: 133m

čas: 34:39

tempo: 5:10

 

 

Napsat komentář