4×4 Milešovka

Závod pro fanoušky výběhů do kopce a seběhů z kopce, Českého Středohoří a především Milešovky.  Foto: Václav Bašek Proč 4x4? Už při prvním výstupu si říkám, že pohon 4x4 by se mi moc hodil.  Jsem tak vděčná za svého psa Tofeeka, který se mnou do toho šel. Zabírá všemi tlapkami. Ovšem můžete tušit, že 4x4 není síla pohonu, ale popis charakteru tohoto závodu ve zkratce. Jedná se o čtyři výstupy během jednoho závodu a to v každém ročním období. Máte tak jedinečnou možnost poznat Milešovku...
More

Pyšelský kopeček

Pyšely; trasa 10,5km Víkend před námi a čeká nás závodění. Nastala doba, kdy si můžu ze závodů vybírat a volit, co je pro mě příjemnější. Ať už je to z důvodů lokality, pořadatele, startovného, délky trasy, ale nakonec i počet účastníků. A tak vyhrál Pyšelský kopeček. Závod, který je určen pro širokou běžeckou veřejnost v kategoriích běh na 10,5 a 21 km, canicross na trati 10,5 a 21 km. Počet závodníků je omezen. Což je fajn předem vědět, že to nebude masová záležitost. A není to o tom, že by...
More

Vysněný závod

Jarní Dubická běh se psem, 7km   Je nedělní ráno. Vstávám včas, abych stihla svůj snídaňový rituál. Před devátou musíme vyrazit na první canicrossový závod této sezóny. Dnes běžím s mladším Gepettem. Proto si taky vyslouží jinou stravu než obvykle. Do misky mu nachystám trochu čerstvého masa a zbytek misky doplním vodou. Získá tak dostatek energie a tekutin, 2 hodiny předem ideál. Pobalím všechny potřebné věci a cestou do Dubic už začnu pociťovat nervozitu. Prosté předzávodní mihot...
More

Běžci Litoměřice: canicross i běh jen tak

"Běháme rádi, ale ne vždy sami. Někdy i se psem (canicross). :) Pro běžce zkušené i pro ty, co by rádi začali a potřebují motivaci a rady do začátku." Takhle jsme se rozhodli uvést otevřenou skupinu pro běžce na Litoměřicku. Jasně, jít běhat/donutit se jít běhat/nechat někoho, ať mě donutí jít běhat je fajn. Hlavně na to nebýt sám, navíc když je tma a zima, že jo. Sparring parťák je třeba. A když není třeba, je rozhodně ku prospěchu. :) Ale aby zůstalo jen u společného běhání ... chce to něc...
More

Běh na Boreč

Trénink aneb závod je nejlepší trénink. Závod bez psa, v rámci seriálu Krále středohoří. Trať byla výživná, start do prudkého kopce. Rozběhání a protažení před startem se vyplatilo. :-) Navíc mě první 2km podporovali kluci canicrossoví - Erik s Gepettem, tak se hned běželo lépe. Po 500m do vrchu následovala chvilka odpočinku po rovince a pak poslední táhlé stoupání. - ano, musím trénovat výběhy do kopců! Druhá polovina závodu už byla víceméně z mírného kopce. A tak jak mi nohy utíkal...
More

Výběh na Hradiště

Trénink Litoměřice (Pokratice) - Skalice - Mentaurov - Hradiště - Hlinná - Pokratice vzdálenost: 9,7km průměrné tempo: 7:10 min/km celkové stoupání: 499m čas: 1:09 Canicross - Cliff a Gepetto   Na vrcholu Hradiště jsme si dopřáli krátký odpočinek s výhledem na České středohoří.  
More

Z Řípu do Prahy (bez psa) za šest hodin

Závod bez psa - přesto natolik výživný, že stojí za to, vám o tom napsat. Psychický i fyzický trénink. Když dojdete na téhle trati do bodu, kdy už nemůžete, tak dál MUSÍTE. Oficiální název: KOLOBĚH ŘÍP-PRAHA 50km (oficiální web) Motto: "Muži zvládnou mnohé, ženy kolikrát ještě víc, ale jedině dohromady je to pořádnej adroš!" Takže od začátku. přihlásili jsme se s Kateřinou na závod, o kterém jsem věděl, že to bude koloběh na 50 km (detaily čtu většinou den před závodem). Takže v pohodě, pr...
More

Jirka Píša: Mezi čtyřma nohama (3. Malá Dubická)

Ten den nezačal nijak skvěle. Byla mi pořád zima, protože se mě ten prevít rozhodl předchozího odpoledne vykoupat. Dokonce použil šampon, o kterém si myslí, že je vhodný pro mou srst. To vše jen proto, že jsem se zlehka otřela o mrtvou rybu. Nebudu přece po venku chodit jen tak. To mu nikdy nezapomenu. Také jsem mu to ono ráno dala pěkně sežrat. Miluji ten jeho bezmocný výraz, když nedělám to, co chce on a nejít ven ráno, když by se podle něj jít mělo, je skvělá forma nenásilného odporu. To r...
More

5 nej za humny

Mám před sebou moc zajímavý závod, Ultralabák. Těším se! Čeká mě trasa přírodou se psem, Labské pískovce a výhled z vrcholů stolové hory Sněžníku. Start i cíl v Děčíně. Takže jsem si dnes vyběhla protáhnout své i psí tělo, za humny, v Litoměřicích. Mojí oblíbenou trasu, je prostě zábavná. To mě baví:  spojení přírody, proměnlivá a terénní trať, spolu se psem. Jako bonus si pak dávám cíle, který stojí za to vidět. Co to bylo dnes a máme to za humny? Kočka - čedičový skalní útvar, ve tva...
More

Hazmburk

Zřícenina hradu Hazmburk (418m.n.m.), dominanta dolního Poohří a středobod v mém životě. Na vrcholu čedičového kopce se tyčí dvě věže, Černá a Bílá. Jak magické... táhne mě k sobě stále.  Je to moje srdeční záležitost. :-) Každý rok s Rockcorok o.s. 9999m kolem Hazmburku -když si chcete prohlédnout zříceninu hradu ze všech úhlů. Závod určený pro běžce (singl, bez psa) a zařazený v serii závodů o Krále středohoří. Závod, bez psa? To nee. Baví mě to především s ním. Však mě k běhu přivedl. A ta...
More